睡醒了，脸和眼睛肿了，不知道怎么回事，第二天~

病情分析： 早晨眼睛水肿、脸部肿胀的主要原因是身体里过多的水无法代谢所形成的，代谢水的主要元素就是蛋白质。你的症状是由于缺乏蛋白质同时睡前喝了过多水导致的。

意见建议：建议你睡前尽量少的喝水，经常喝些牛奶、豆浆，吃些豆制品等富含蛋白质的食品，可以很好的改善上述情况。