宝宝指甲盖上出现有坑和竖纹的情况，主要是由于缺钙或者缺锌造成的。建议可以带宝宝做一个微量元素的检查，另外在饮食上可以多给宝宝加强营养，可以摄取蛋类、瘦肉、鱼虾、牛奶等食物。
平时多带宝宝晒太阳和运动，增强孩子体质。
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