胡萝卜鸡肉粥吃了会胀气吗

健康指导：胡萝卜中含丰富的胡萝卜素，适当吃些对保护眼睛有好处，同时胡萝卜中含较多粗纤维，适当吃些对缓解便秘有好处。

鸡肉中含丰富的蛋白质和矿物质，适当吃些对补充营养有好处。可以适当吃些胡萝卜鸡肉粥，对补充营养有好处。但胡萝卜也不能多吃，多吃容易引起胃胀不消化等问题，对身体不好