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有乙肝病可以做什么运动

我近来时常觉得肚子不舒服，尤其是肝脏部位，有时候还拉肚子，不爱吃饭，看见油腻的食物就感觉恶心，人已经瘦了不少，去医院查出了乙肝病，医生要我平时注意多活动增加抵抗力请问有乙肝病可以做什么运动呢？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，乙肝病人在治疗中或治疗后的康复阶段，大多有全身乏力，神疲体倦，腰腿酸软等体质虚弱症状。故在运动方面应适当，不要过于剧烈和疲劳，要防止碰撞、损伤造成出血的活动，所以跑步、打球、游泳、爬山等剧烈运动不宜，可以适当慢走、做做瑜伽太极等。

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