体寒可不可以吃三七粉

体寒不宜多吃三七粉。三七粉具有活血化瘀、通经活络的功效，是外伤的常用药，而体寒患者尽量不要多食。此外体寒患者可以用以下方法进行调理。

一、调理脾胃：在日常饮食的时候最好可以多吃南瓜、山药和莲藕这样的东西，这样对秋季养生也是非常有利的。

二、多吃补血食物：很多人体寒都是因为身体的供血系统不太通畅导致的，平时应该多吃一些补血的食物，补血的食物不仅可以改善体寒的问题，还可以让你的气色更好的，红枣和阿胶结合是一种不错的补血材料哦。