腰有旧伤，打完球以后可以用冰水敷么，脚踝？腰有旧伤

病情分析： 您好：您的这个情况属于旧伤考虑已经超过24小时，建议您一定避免进行冷敷，可以积极的选择热敷进行调理非常不错的。

意见建议：另外您可以积极的去正规的中医院选择中频短波治疗仪进行治疗很不错的，自己多进行按摩、热敷或是外用红花油等活血止痛的药物治疗，平是避免再次受伤，避免运动过度，祝您早日康复。