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白天工作特别累，晚上又睡不着，该怎么办，有什么方法吗

提问时间：2020-01-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

应该多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的。可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，睡前可适当的放松心情，不要想过多的事情，用温水来泡泡脚对其都很有帮助。

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