问患者提问

心情不好、感觉`脑子变笨、反应变慢了

总会想起过去的事、应该这样、不该那样、有三个月了以前没病吏、睡觉也不好

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的问题心情不好、长期的睡眠异常会引起很多的问题、应注意按时睡眠、不要吃油腻辛辣的食物应注意积极锻炼身体、调养心情、按摩针灸一下、适当的养气血、喝一些蜂蜜、蜂王浆等药物

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