病情分析:您好,根据症状描述来看,肩胛骨缝隙疼痛伴后背感觉沉重,摇晃脖子也有痛感,考虑颈椎病。首先要及时到医院做颈椎正侧位X线检测,明确诊断,同时可以适当服用活血化瘀丸,或局部贴颈椎贴,缓解症状。
意见建议:平时养成良好生活习惯,戒烟戒酒。少吃高脂肪高胆固醇饮食,积极参加体育锻炼,保持正常体重,祝早日恢复健康!
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