病情分析：您好，在流产后一个月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，也不要吃生冷刺激的食物，以免抵抗力降低诱发其他疾病。
指导意见：根据你描述的情况之后，流产之后检查正常，现在的出血可能是饮食不当引起的，然后使用活血化瘀的益母草对症治疗，
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