问患者提问

很长时间没运动，昨天，突然剧烈运动，膝盖部位疼痛。

很长时间没运动，昨天，突然剧烈运动，膝盖部位疼痛，一只腿走不动。

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：长时间缺乏运动，而昨天运动后膝关节疼痛，需要考虑局部肌肉疲劳诱发为主。意见建议：如果是肌肉疲劳导致乳酸堆积导致酸痛，这可以通过短期休息，热敷，按摩，都可以好转，当然后期运动锻炼需要循序渐进加大运动负荷才能避免肌肉疲劳。

相关问题