你好,根据你的情况分析。你这种情况是不适合做体力活动的,有可能会导致骨折的加重,出现不适的症状。,建议你应该静养一段时间以及做一些康复治疗,锻炼腰背肌肉,和做针灸理疗等缓解疼痛,服用一些活血药物,祝你早日康复
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