为什么和女友做那个，她说是第一次，啪啪了没有流血。

问题分析：根据你的描述，并不是所有的女性这第一次都会有出血的情况。较常见的是因为处女膜因为破损出血，感觉有因为之前剧烈运动或者自慰导致处女膜破裂，这样的情况也较为多见。

指导建议：饮食指导，少吃辛辣刺激性的食物，多吃清淡的食物。多吃一些维生素b和维生素c，能够，促进具体代谢废物，增加机体免疫力。

可适量补充锌，维生素e，其主要来源为植物油、菜籽油、芝麻油、玉米油等，还有一些菌藻类等，具有抗氧化，促进生殖功能，的作用。