月经推迟了一个月，用试纸测试没有怀孕，肚子有点涨。

病情分析： 你好: 肚子涨多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎、胃溃疡的人也常会胃胀。胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。

引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力,消化不良等,主要是胃动力不足.临床症状与危害 一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思;意见建议：建议您做个钡餐检查看看，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；

生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；好好休息，适量活动，避免劳累；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。