自汗现象严重，如何服用玉屏风散

之前体寒，喝过几幅中药后好了一些，现在就是感觉肚子周围一直是凉的。但是特别怕冷热，天一热就不停的出汗，比一般人严重的多，想尝试一下玉屏风散，不知道是喝制成中成药的冲剂比较好呢还是配一下白术、黄芪和防风这三味药现熬好，或者有没有什么别的建议，谢谢啦！:需要医生帮助提供远程诊断:两年前体寒很严重，喝过三副中药后好很多，后来换了地方就没有继续。