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决明子枕头对睡眠有用吗

我的儿子最近总是睡不好，听说决明子枕头对睡眠很有帮助，决明子枕头对睡眠有用吗？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

决明子枕头对睡眠有用，决明子枕有清热安神、明目助眠的作用。对睡眠还是有一定的帮助的，也治肝炎、肝硬化腹水、高血压、小儿疳积、夜盲、风热眼痛、习惯性便秘。
适当的锻炼也是有助于睡眠的。

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