失眠怎么办？

病情分析：从上述情况可知有神经衰弱指导意见：个人认为除了有神经衰弱外，你的情况还不排除抑郁或者焦虑症，像你的情况，我不知你是否做过检查，但是估计做检查后也没有什么大问题，其实你的病并不严重，只是自我感觉症状比较重，除了药物外，还有心理疏导。

医生询问：你的胡思乱想不知是哪种表现，有没有感觉背后别人说你坏话，或者幻听或者幻视等表现，最好说清楚。再者，不知道你到底服用过什么药物，不知道有没有服用过抗抑郁或者焦虑的药物，最好写出来。