你好建议你试试这种食疗法:薏米18克,金银花12克,柴胡9克,鳖甲15克,红糖适量,将金银花,柴胡,鳖甲煎汤取汁,与另二味煮粥服食,每日1剂,连服5剂.另外.你要加强体育锻炼,增加体质,减少感冒.急性期要注意休息,保持鼻腔通畅.患慢性中耳炎者不宜游泳。
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