嘴里起泡，舌头厚，舌根有点烂

问题分析：中医可以通过观察舌体，舌苔了解人的疾病，一般红舌多是体内有热引起的，舌头胖大多是体内有湿引起的，同时伴有舌苔的厚腻，若是伴有黄色，说明体内有湿热的原因意见建议：结合你的情况，体内湿热比较重，建议你合理膳食，劳逸结合，清淡饮食，少食用辛辣的油腻的食物，可以食用绿豆粥，红豆粥，薏米仁粥都可以的