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刚得知怀孕时候就胖了十斤，然后四个月时候

刚得知怀孕时候就胖了十斤，然后四个月时候胖了四斤，之后就越来越胖，怀孕前110现在六个多月都134了，我平时除了吃饭都没有怎么吃零食，吃的挺多的就是水果，为什么会胖那么多呢

提问时间：2020-05-26

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

用高营养低热量的减肥食品代餐为主,运动减肥为辅,是目前公认的减肥方法.指导意见如果方法掌握得当,讲究科学技术含量,运动不仅能有效地减少体内堆积的脂肪,达到减肥的目的,而且可以强健体魄,改善身体状况。

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