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14岁发育的女孩可以长高吗

我想问一下14岁发育的女孩可以长高吗?
提问时间:2020-10-20
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    女孩14周岁需拍骨龄片以确定骨骺是否闭合来判断是否能长高。14岁处于青春期的晚期,多数女孩的骨骺已经闭合,一旦闭合则无法再长高。

    若想要长高,则应在青春期前以及青春期早期注意摄入奶制品以及高蛋白的食品,并且避免摄入反季节的食品。还要注意多运动,进行游泳、打篮球以及跳绳等伸展性运动。

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