你好,内分泌失调是由于脑垂体下神经系统紊乱造成的。还是要从精神上放松,尽量不要给自己很大压力。内分泌失调有很多种,建议到医学中医科咨询。
多喝水,少吃高脂肪性食物,戒除烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.不要挤压,否则是容易导致感染的可能,建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b,可每日用热水,肥皂洗脸1~3次,用含有硫黄的药皂洗更好。
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