半月板术后一月仍疼痛

建议您最好到医院做进一步的检查，平时应该多注意休息，还要注意膝部保暖，不要让膝盖受风，在饮食方面，应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物，这些既能补充蛋白质、钙质，防止骨质疏松，又能生长软骨及关节的润滑液，还能补充雌激素，使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢。