红参和西洋参可以一起吃吗？白天红参（片）泡水喝的。

指导意见：人参对人体有提高身体免疫力的作用，但是不同种类的人参对身体的调理效果不一样。红参食用过多特别容易上火，而西洋参又有很好的清热作用，所以很多人喜欢将两者结合在一起使用可以减轻上火的症状。

红参具有改善脾虚，促进造血功能，抗疲劳，生津养血安神益智作用。西洋参具有补气养阴，清热生津功效。虽然二者结合能很好的减轻上火症状，但是一定不能食用的过量。