焦虑症可以吃三七粉。可以吃,建议焦虑症患者平时吃一些维生素类,维生素是人体营养、生长不可缺少的一种营养素,有助于缓解情绪,抗疲疲劳,如苹果、木瓜、香橙、葡萄、草莓、橘子、荔枝、香蕉等;
蔬菜:包括芹菜、菠菜、黄瓜、生菜、椰菜、西兰花、白菜及番茄等。
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