健康指导:您好,根据您的描述,您这种情况很有可能是由于脾胃虚弱导致的,因此建议您首先要注意饮食,不能进食辛辣刺激以及过于生冷的食物,膳食宜温软且富有营养,三餐定时定量,饮食有节,保证充足的休息,此外建议您可以去中医院检查一下。
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