你好，虾是寒性食物，吃饭时要注意寒热搭配，海鲜之类皆是寒性，不可喝啤酒，这是寒上加寒，对身体不宜，应当喝加热的黄酒才好。
虾的含钙量高，但要适量，根据个人的脾胃来定，值得注意的是不管吃什么，都要加强运动，不运动，吃什么的意义都不大。
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