问题分析：您好，根据您的描述来看，怀疑紫外线照射时间过长皮肤损伤。意见建议：如无其他不适不要太过担心，通常情况下可以自行恢复的，这几天注意防晒，可以打伞出门，洗澡不要用过热的水，不要随意搔抓皮肤。
祝健康愉快。
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