最近两天总是腰酸背疼，浑身没劲，心慌气短，还总？最

你好,根据你的描述你的情况考虑是颈椎病和腰肌劳损导致的.属于风湿劳损类疾病。与受寒,久坐劳累等有关.一般早起或久坐时疼痛明显，活动后减轻。

这种情况三分治，七分养，注意休息,避免受寒,久坐，劳累等非常重要，经常做放松运动，服用芬必得，活络丹，腰痛宁等观察治疗看看效果不错。

到理疗科配合针灸按摩热敷理疗等效果会更好些。必要时做腰椎片或腰椎ct等检查一下，排除腰突的情况，观察看看。祝早日康复。