问题分析:您好:依据您所提供的情况来看,您这种情况应该是由于长期坐着或者是运动减少、进食过于油腻等原因引起的。意见建议:您这种情况建议您最好是清淡饮食,平时最好是多运动最好是多增加腹部的运动等,还可以服用一些健脾渗湿的中药进行治疗,参苓白术散就是不错的选择。
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