问题分析：从描述的情况看应该是月子修养不注意引起的上述症状。和劳累、着凉有关系意见建议：建议注意休息，注意保暖，避免紧张劳累熬夜着凉。
可以适当给与局部按摩。同时坚持热水泡脚，促进机体血液循环，有助于症状的消失恢复。
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