什么季节喝，芹菜黄瓜胡萝卜汁

健康指导：夏季喝 且不说其减肥的功效 从中医上来讲 黄瓜芹菜都是凉性食物 有清热解渴的功效 对于女性来讲 秋冬季节最忌形寒饮冷 喝这种性凉的果蔬汁 必然会有损身体 而且 果蔬汁是要榨取即喝 不能加热 冬天显然不能吃这种生冷的食物。

夏天喝则既能解暑又会产生饱腹感 减少其他食物的摄入 从而起到减肥的效果