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8岁儿童缺锌怎么办

我今天早上起床的时候发现我的身体非常的不舒服，心里也是非常的担心，我还是不放心的去医院做了检查，会不会影响我的正常生活，我想问一下儿童缺锌怎么办？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

儿童缺锌需要及时补锌，平时的饮食中多吃一些含锌量比较高的水果和蔬菜以及肉类，其中鱼，奶，蛋，豆制品含锌量都特别高。
坚果中的含锌量特别丰富。定期去医院检查补锌的情况。

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