首页 > 权威问答 > 每天睡觉前醒来后总是胡思乱想

问患者提问

每天睡觉前醒来后总是胡思乱想

您好我每天睡觉前醒来后大脑老想些垃圾东西请您给点建议大脑老想些垃圾东西

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这个情况可能与你最近压力过大有关系。建议你自己放松心情，多听听音乐能多进行一些体育锻炼劳逸结合。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号