天麻吃多少为好

问题分析：15克天麻就行啦,另外加上3片生姜。炖制方法: 将天麻洗净,生姜洗净切丝,老母鸡杀后去毛及内脏,填入天麻片和姜丝于鸡腹中,放入炖锅,加清水适量意见建议：桂圆有壮阳益气、补益心脾、养血安神；

荔枝、润肤味甘、性温,具有益气养血、开胃益脾、安神益智的作用；西洋参炖鸡也可以放桂圆，荔枝是可以的；西洋参炖鸡10克就够了