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吃什么能去体内脂肪

吃什么能去体内脂肪呀，皮肤差，吃什么可以改善啊

提问时间：2020-04-10

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

说实话，吃什么也不能去除体内的脂肪，你只能靠运动把脂肪代谢成二氧化碳，才能去除它。运动也可以改善皮肤质量。建议每天快走或慢跑40分钟。

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