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怀孕四个半月仰着睡久了又岔气的感觉，对宝宝有影响么

怀孕四个半月仰着睡久了又岔气的感觉，对宝宝有影响么。该怎样睡姿合适

提问时间：2020-04-19

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，上述情况要尽量选择左侧卧位休息，有利于胎儿的正常发育，做好产前检查。孕期要注意休息及保暖，保持良好的心情，保证充足的睡眠，禁食辛辣刺激的食物，多喝水，加强营养，少食多餐，定期做孕检。

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