病情分析: 你好!你有距骨的骨折,受伤后应该给予石膏外固定,有个良好的固定,才利于骨质的生长,你现在没有打石膏,那也要休息制动啊,抬高患肢,利于消肿。
意见建议:你现在主要坏死休息制动,还不到锻炼的时候,应用接骨药物,拍片子检查,骨折线模糊就可以锻炼了,每天热敷、按摩,然后慢慢的屈伸踝关节,慢慢的负重锻炼。
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