体育生求问

病情分析：你好，这个情况的话是运动量非常大的一个情况的。需要考虑当时是出现低血糖反应的一个情况的。指导意见：这个情况现在喝点糖水对你来说是比较好的。

最好是糖盐水。这样对你呕吐等损伤的体液有有补充的作用。饮食暂时清淡一些为好。以后锻炼前可以喝点葡萄糖水。途中也可以逐渐喝一点的。

这样就不容易导致血糖降低比较快的情况造成头晕等的。而且锻炼要循序渐进才好的