不信任人整天担心害怕是抑郁症吗

抑郁症的表现为情绪低落，意志消沉，注意力不集中，思维迟缓，对任何事情都缺乏兴趣，喜欢独处，不愿与人交流等等症状，你可以自行判断一下。

也可以通过抑郁自评量表进行诊断，如果得分比较高，那么说明抑郁程度较高，需引起注意。希望能对你有所帮助！您不能够总是为一些还未发生的事情去担心，过度的担心只会适得其反，只要你日常的饮食规律，作息规律，注意运动，不抽烟不喝酒，一般来说这个年龄是不会出现什么大病的对于一个正值壮年的成年人来说。

你的担心是多余的，并且你越担心反而越容易得病，所以你的首要任务就是调整好心态。