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早晨空腹跳绳能否实施

早晨空腹跳绳能否实施,我的时间安排很紧，所以只有早晨跳绳。但早起空腹跳绳可不可以，以及运动后需要注意什么问题:

提问时间：2020-07-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，空腹运动对身体伤害很大，可以运动前半小时吃点东西,你好，空腹运动对身体伤害很大，可以运动前半小时吃点东西

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