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患者提问

注意力集中时脑颤是什么原因?

提问时间:2020-05-06
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:你好,那种情况应该不是脑颤,只是由于精神过于紧张造成的一种身体上的反应。适当放松就可以了。心理指导:有的时候精神过度集中会在成一种心理的紧张,身体的某些部位会出现一种类似于颤抖。

    学会适当的放松,在遇到事情要做的时候首先要放平自己的心态,试着做几次深呼吸,有助于缓解自己的情绪。

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