问患者提问

你好！什么水果可以和酸奶一起吃呢？怎么样吃才会减肥?

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

只要是不太酸的水果应该都能和酸奶放一起吃，如苹果，梨，香蕉，草莓，比较酸的水果含维生素C比较多，会形成结块。可以多吃点黄瓜，苦瓜，少吃肉，再适当锻炼，有助于减肥。

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