我长期喝醋,最近感觉胃烧心,总是饿,肚子胀气?

健康指导：醋中含醋酸，有一定抗氧化性，能软化血管，对心血管有好处，同时能起到抗衰老的作用，但醋对胃有一定刺激性，容易引起胃酸分泌过多，对胃黏膜有一定损伤。

长期大量喝醋，容易引起胃炎等问题，引起胃胀胃黏膜损伤，对于这种情况首先要停止吃醋，同时要少吃刺激性食物，饮食清淡易消化，多吃一些小米粥蔬菜粥和牛奶鸡蛋羹等细软食物，补充充足维生素和优质蛋白质，对胃黏膜有修复作用，有利于恢复