红细胞压积偏高是血粘稠度过高的表现,血液在血管中流动,如果血液过于粘稠,那么血液流动的速度就会减慢,在严重的情况下会影响人体器官的供血过程,并会引发心脏病和中风所以要控制血液的粘稠度,注意控制每天饮水量,以200毫升为宜,并多吃可稀释血液的食物,预防血栓,如香菇,黑木耳等
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