您好,根据您的情况,你便血的原因主要是与自己的饮食情况有很大的关系,另外天气炎热再加上饮食不当从而导致上火便血。
建议生活中多吃点清淡的食品,不宜抽烟喝酒,不宜吃油腻的大鱼大肉。如果长时间便血请去医院检查。
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