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早晨喝凉白开水是好呢？还是不利于养生对身体是伤害呢

早晨喝凉白开水是好呢？还是不利于养生对身体是伤害呢？请问专家到底该怎么办？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，每天早晨喝一杯白开水有利于身体的代谢，对人体很有好处。意见建议：无论你是否患有慢性的胃炎，每天清晨的一杯白开水对人体很有好处，不过最好是温开水不是凉白开水。

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