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减肥期间饿了，可以生吃洋葱吗，热量高不

正在减肥，突然饿了，可不可以吃洋葱吖，苹果呢，会不会导致血糖忽高忽低，而引起肥胖啊

提问时间：2020-03-10

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

我认真看了你叙述自己的情况，主要是正在减肥期间，饿得很，为了你的身体健康，我的建议是减肥，也不要不吃饭。这样对身体是有伤害的。
饿得严重，一定要吃点东西以上是对“减肥期间饿了，可以生吃洋葱吗，热量高不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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