蛙跳可以长高吗要跳多少下

问题分析：你好！人体长高与骨头的增长有关系，蛙跳与长高没有任何关系。蛙跳可以增强腿部力量，是发展大腿肌肉和髋关节力量的练习。

更是一种剧烈的下肢运动，是锻炼提升体能的一种方法，但蛙跳对下肢的冲击力非常大，练的过程中不注意或者稍微过量就会容易受伤，未成年人千万别长时间练，这样会对你的长高造成一定的影响，所以你现在最好不要做长时间蛙跳。

意见建议：你是13岁，建议不要长时间做蛙跳,长时间做剧烈运动,会对你的长高造成一定的影响。