前交叉韧带断裂后目前不方便手术能做哪些运动仰卧起坐

韧带断裂很多都是打篮球伤的，我也是，这种伤手术早点会更好点，时间越长就会损伤半月板和软骨组织，费用我的是2.5万，术后三个月能走路，这种病康复锻炼相当重要，推荐你看个贴吧：前交叉韧带吧，吧主都匀人。

里边很多病友，可以方便交流，而且这个病前期的心态得摆好！祝早日康复。